Mercredi parascolaire : Petit Yoga avec Charlène

Nous offrons un cours de yoga spécialement conçu pour les enfants, dans une approche dynamique, imagée et amusante.

À travers des postures inspirées des animaux et du monde du cirque – l’éléphant, la funambule, le jongleur, le lion, le crabe et bien d’autres – les enfants développent leur force, leur équilibre et leur coordination tout en s’amusant.

Chaque séance comprend :

• des exercices de respiration adaptés aux enfants

• des postures favorisant la concentration et la conscience corporelle

• des jeux moteurs stimulants