Yoga sur chaise avec Lucie Geoffroy
jeu. 29 janv.
|Action Famille Lanoraie
10 cours - du 29 janvier au 9 avril 2026 - 13h à 14h Pause le 5 mars pour la relâche scolaire.
Heure et lieu
29 janv. 2026, 13 h 00
Action Famille Lanoraie, 42 Rue Louis-Joseph-Doucet, Lanoraie, QC J0K 1E0, Canada
À propos de l'événement
🧘♀️ Yoga sur chaise – avec Lucie Geoffroy
Action Famille Lanoraie est heureuse d’offrir des séances de yoga sur chaise animées par Lucie Geoffroy, une intervenante reconnue pour son approche calme, accessible et bienveillante.
Le yoga sur chaise est une méthode douce qui permet aux participants de bouger, s’étirer et se détendre… tout en restant confortablement assis. C’est une activité idéale pour développer la conscience corporelle, réduire le stress et améliorer la mobilité, peu importe le niveau d’expérience.
Au programme :
Exercices de respiration simples et apaisants
Étirements doux accessibles à tous
Inscription
Yoga sur chaise
10 cours - du 29 janvier au 9 avril 2026 - 13h à 14h Pause le 5 mars pour la relâche scolaire.
150,00 $
+ 3,75 $ de frais de billetterie
Total
0,00 $